こんにちは、さかもんです！
タイトルにある通り、２０２２年から
「自分鍛える計画」の一つとして
筋トレYouTubeを始めました(^^
これまでも朝・昼・夜の
食事を紹介しましたがそれに動画も加えて、僕の筋トレ生活記録していきます。
それがこちらのチャンネルです！
YouTubeで筋トレの風景をみなさんに
お伝えしつつ、筋トレをしている方や
これから始めようと思っている方へ
筋トレや健康の大切さを伝えられたらなと
思っています！
これからもコツコツ続けていきますので
よろしくお願いいたします！
さかもん
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